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- 團體治療（就好像我們上課一樣，屬於團體治療）最重要的功能之一是，提供病患者一個替代家庭。這個『家庭』在治療中佔有重要的地位，因為它“部分取代”了最初產生拖累症的原問題家庭。對團體治療中的每一位成員來說，這個團體給予他們失落的自己獲得自我關愛和滋養。
- 團體治療還有一個很棒的好處，就是：團體中的成員，就算比較慢注意到自己的問題，但他們可以很快看懂別人的問題。所謂當局者迷。拖累症者深陷在病症中，所有的人都能看出來他發生了什麼事，只有受害者自己看不出來。有時候看懂別人的問題，慢慢也能看懂自己的問題。
- 否認是個有害、強烈、令人恐懼的強大動力。想一想之前章節中提到的沉溺循環。我們作為旁觀者的時候，看得一清二楚，並對沉溺者說：『事情那麼明顯，你為什麼要這樣對待自己？』沉溺者的答案就是否認。
- 沉溺者常常說，情況有好轉，情況不是很嚴重，傷害不是太大，但，實際上並非如此，這是沉溺者一廂情願的想法。因為，這樣想，可以讓他把後果的嚴重性，減低到他覺得自己可以掌握的程度，甚至減為零（也就是覺得自己可以完全掌握情況）。一旦沉溺者暫停否認，不再否認，他的沉溺循環就會原形畢露。
- 這個觀念對拖累症者比對依賴者（也就是被拖累症者依賴的那個人，他也是個拖累症者）更為重要。依賴者需要處理他的沉溺和功能障礙問題；拖累症者不止要處理對方（依賴者）的問題，還須處理自己的問題。拖累症者經常會說：『他的問題並沒有看起來那麼糟啦，至於我，更是一點問題都沒有。』拖累症者在問題家庭中成長，很早就知道如何有效運用『否認』這東西。
- 介入這種方法，偶爾拿來給沉溺者當頭棒喝，讓他看清沉溺事實。不管什麼時候介入，在整個過程中，沉溺者的否認都是最大的障礙。
- 在這裡要說明，學員們可以嘗試介入自己的沉溺循環，但先別介入別人的沉溺循環，必須做到一要三不要的原則。但我們可以了解介入的工作是如何進行的。
- 介入沉溺循環的工作如下：透過認識、信任的人用事實迫使沉溺者/拖累症者打出一條自覺的路。我們將之比喻為打開一扇窗，這就是機會之窗，很短暫的一瞬間。偶爾，當沉溺者面對負面的情況，比如失業、車遭毀壞、受傷等，他心理的窗戶會“砰”的一下子就打開，給我們幾小時到幾天的時間接近沉溺者。
- 但是，這扇窗又很快“砰”一聲關上——否認的保護膜會再牢牢把他們自己歸回原位。我們知道，一旦沉溺者的生活出現危機，窗戶便會打開，這時候我們就要快速接近沉溺者。
- 有一些大公司，他們開始了解，在職員當中發現沉溺者或拖累症者而影響工作情況時，使用介入的治療法比過去用開除的方法要有用多了。這樣也許還有機會，在不解僱職員的情況下，改善職員的狀況使工作進展順利。所以有些公司，會個別與有情緒的職員談話，幫助引導他們。
- 介入會面對一個嚴重的障礙，那就是：拖累症者異想天開且漫無限制的想法，就是障礙。他們會利用否認讓痛苦無法被任何人（如諮商人員）接近——因為，真相讓他們無法承受。
- 拖累症者不只是回應有依賴性的配偶（這裡的意思是說，與配偶之間相互拖累，自己的問題相互影響對方），他們把自己頑固的拖累症問題，帶進婚姻。
- 沉溺循環一方面讓人感到痛苦，卻又荒謬地讓人感到熟悉、舒服。拖累症者最厲害的武器就是異想天開，他們不知自己為了什麼原因，會對任何人發生的任何事感到自己有一定的責任。喜歡異想天開的人很容易犯否認的毛病。他們會透過一次次否認，把否認的城牆一層層堆積起來，以防任何東西穿透進來，看穿他們的沉溺循環。
- 別以為否認是依賴行為與拖累症的原因，其實，是依賴者與拖累症者將否認用到不合邏輯的情況。否認本身變成了不斷縈繞（yíng rào）心頭的一種強迫行為。例如，阻礙癌症病患及時治療癌症的最大障礙之一，是太多人因為害怕發現『有病』而延後就醫。意思是，他們也許早就知道自己可能患病了，可是，為了逃避面對，而不斷延誤就醫。
- 服從，是“否認”與“異想天開”的另一種表現。比如：基督徒的妻子被教導：丈夫是一家之主，如果一個女人公佈她的丈夫虐待她的事，作為丈夫的人可以在《聖經》裡找到很多假的證明來支持他對妻子的虐待行為。比如，這些作為丈夫的拖累症者，會使用聖經《哥林多書》的第一章第四節：有關丈夫主宰妻子的身體這一段教導，來合理化他對妻子的虐待。但是，他卻忽略那段也說到妻子主宰丈夫的身體這一部分的內容（選擇性看，當看不到那些平衡及合理的教導）。他們如同極端分子，總會為自己找到藉口。
- 虐妻的丈夫還會引用《希伯來書》第十二章第七節的話——把上帝對忠實信徒的規範，扭曲解釋為暗示男人應該規範成熟的妻子，就像我們規範小孩的行為，或上帝規範迷途羔羊一樣。被虐待的妻子，離婚的念頭不但想都不能想，還會被扭曲解釋為，妻子在向世界宣布她這個女人沒有能力建立一個快樂的家庭。因此，在婚姻中，宗教解釋與傳統，把女人跟充滿恐懼、痛苦的可怕婚姻緊緊捆綁在一起。
- 虐妻者經常會這麼說：『親愛的，你知道嗎，是你讓我做出這些事的。你讓我打你。』而作為妻子的拖累症者竟也相信這種話，因為他們認定，自己得為別人的想法及行為負責。『如果你乖乖聽話，我就不必管你了。』這樣的話，拖累症者也相信了，因為她（妻子）缺乏良好的自我形象，幾乎每件事的責備她都接受。只要對拖累症妻子說：『這都是你的錯！』她們也會照單全收，不管這話是有多麼不合理。
- 以下是一些常常與否認、異想天開有關的一些話。比如：
- 事情沒有看起來那麼糟吧。
- 是我害他/她做這些事的。
- 如果我做得好一點，努力些，一定就會沒事的。
- 你等著看，不久情況就會好轉。
- 這個問題沒那麼嚴重——當然不是沉溺。
- 我沒問題，你找錯人了。
- 她（他）就是這樣，沒法子。
- 我的生活糟透了，沒人幫得了我。
- 我們自己會改善，不需要別人幫忙。
- 不管在我身上發生什麼事，都是上帝的旨意。
- 否認與坦白相對立。否認來自於人們心靈中『最虛偽且極度邪惡』的黑暗角落。你可能沒有察覺自己否認的城牆有多厚、多大。如果要穿破自己的這道牆，你可能得找個親近的朋友，詢問他最誠實的意見（家人通常不是好的旁觀者，因為他們與你來自同樣的原生家庭面對相似的問題）。這個人通常是諮商人員。上課學習的目的，就是要幫助你看清自己和他人的關係，及自己的處境，而非你一廂情願希望或看到的那個樣子。
- 你應該記得沉溺循環中『否認的位置』。當沉溺循環中這個否認的小站被你塗掉了，當你終於學會有效地處理否認的態度，也許你還是會希望否認它再出現。因為，否認對於拖累症者來說，可以保護他們不用進行下一個痛苦、甚至憤怒的步驟，但這些看下去很難面對的步驟也是一種淨化作用，有治療效果。接下來，我們要處理憤怒的情緒。