从理论到实际体验

知道了生命的本质就是觉察，知道了觉察就是真我，也就是玩家角度而非游戏中人物角色之后，到底要如何登出呢？要想登出，就要将立足点退回觉察本身。我们最内在的是觉察，其次为解释，最外层的是现象，平常人们习惯立足于解释去看现象，所以我们总是往现象的方向看，也就是往外看，所以我们只看到现象，即便对现象做了解释，我们也毫不自觉，因为我们立足的位置就在解释上，有点像踩在自己的脚下所以看不到，更不用说觉察了。我们觉察着，却忽略了觉察。

现象是已经用解释显化完成的结果，而解释是显化为现象的因。人类永远无法掌控命运，因为关注着结果是没用的，该掌控的是那个形成结果的解释，而非结果。人类的习惯是颠倒的，在佛经上有一句话是「菩萨畏因、众生畏果」，意思很明显，菩萨怕解释如果错了，显化出不良现象，而众生只知道抗拒不想要的现象。

我们连解释都看不到了，要如何将立足点退回觉察呢？我们试想，解释跟现象就是我们的人生、我们的生活、我们的故事，那么要退回觉察，就要离开现象与解释。在这里我们还要弄清楚一件事情，那就是现象是因解释而存在，没有解释的现象，将毫无意义。举个例子，眼前的桌上有一个苹果，当我们往前一看，立刻自动提取记忆（解释）来比对眼前的现象，嗯！桌上有一颗苹果，桌子是我们提取的解释，苹果也是我们提取的解释。当然我只是举最简单的例子，我们所提取的，将会比这两个解释多很多，例如苹果看起来脆不脆？是加州苹果还是富士苹果？我判断它好不好吃，会不会放很久等等不计其数的解释。如果，我们没有提取解释，那将会如何？我们将完全无视苹果的存在！如果我们连碟子、桌子的解释都没有提取，我们眼前将完全没有任何物品存在，应该说是我们不知道有任何物品的存在——由此证明，现象是因解释而存在的。

反过来说，我们其实根本没看到任何的现象，而是看到我们记忆库中的解释，某种眼前的讯号让我们看见了记忆库中的某些解释，事实上是不是真的有现象在那里，根本就无所谓。就像电视种看见老虎，只要接收老虎的讯号，并经过解码器解码为老虎，这样看电视的人就能看见老虎了。事实上电视中根本没有真的老虎。

回到之前所说， 「现象是因解释而存在的」就是这个意思，所以刚刚我们说要将立足点退回到觉察，要离开现象与解释，实质上，只要离开解释即可。《金刚经》上说：「凡所有相，皆是虚妄，见诸相非相，即见如来。」 意思就是：「凡所有可以辨认（解释）的，都是虚假的；如果能见到现象而没有辨认，就能见到实相。」这样说来，当我们能离开解释，我们就能将立足点退回觉察，就能见到生命的本质。安住在生命的本质，也就是安住在觉察，当够深入、时间够长，你将会体验到被整个觉察吞没，这就是所谓的登出开悟。

其实简单的说，就是去觉察着觉察的本身即可，但是觉察是一个不可觉察的对象，我们可以对世界上任何的现象加以觉察，但是我们觉察不到觉察本身。登出的关键是，只耍深入觉察，我们就能从现象界退回到觉察而登出；换另一种说法，就是我们不论觉察到什么，都会形成入生故事，唯有觉察那个完全没有内容的觉察本身，才能觉察着而没有觉察到任何现象，唯有这样才是登出的唯一方法，因为登出的方法，就是完全离开故事。

在现象里，在人生故事里，每一现象都是可以觉察的，而唯一无法觉察的就是觉察本身，所以佛法讲「空」、道法说「无J」，并非一种失去意识的断灭，而是无可觉察、无有解释。无可觉察并非没有觉察，而是觉察着却没有觉察到任何的对象。在这里我们只要轻松地看过去，大致上理解就好，在后面的章节，我们会有实际的操作方法来体验这个「没有内容的觉察」。\n\n前面的几个章节，都是为了让大家对于真实的人生状态，有一个概略性的理解，如果我们要使用导航软件，首先要定位出我们的位置，前面的介绍，就是让我们理解，我们活到现在为止的人生，到底是怎么运作的？我们的生活到底被怎么了？世界又把我们带去了哪里？先明白了我们被教育、社会、世界，以及自己建立的信念，捆绑在一个系统框架里，知道被什么绑住，我们才能知道如何解开。

我们虽然在这一世，甚至累世都在这样的系统里越陷越深，不计其数的死结将我们束缚而无法动弹，但只要能抓住一个解脱的点，所有捆绑我们的枷锁都会自动不断地脱落。各位不必担心，只要有决心从这里信念不断堆叠的无尽轮回里解脱出来，我们就一定能解脱出来。

在接下来章节里所谈论的以及相关的引导，就是要启动个自然而然的解脱过程。这是一本提醒与引导的书，只要反复阅读，自然就会有翻天覆地的改变与转化。过去我们跟从社会的一切运作，不知不觉地被捆绑，当然也可以反向地解脱出来。不论是渐悟或是顿悟，我们总是有机会从虚幻的枷锁中解脱出来，回到真实。

着手写这本书前的一年里，我开设了七个梯次的「登出开悟转化班」，每梯次为期一个月。开设这个转化班，目的就是转化大家的方向，从以前不断堆叠信念、捆绑得越来越紧的人生泥沼中解脱出来，往登出开悟的方向移动，只要上路了就没问题，解脱是迟早的事情。我并没有期望大家在这七期的转化班里就能登出开悟，然而在这期间，陆陆续续看到登出开悟的人，有些人登出后默默地回去了，有些人被大家知道了，也有人在第七次课程的最后一天登出开悟后热泪盈眶。

重要的并非有人登出开悟，而是大部份的参与者，生活与生命轨跡都有着重大的改变，越来越轻松，越来越活出自然、恬静，越来越能安住在空空荡荡的觉察里，不再被信念拉着东奔西跑，自然显化出来的生活也越来越顺心。

这本书的目的，跟登出开悟转化班是一样的，期望更多人能越来越朝向解脱，越来越活出真我。只要有决心，每个人都可以在一段时间后就登出开悟，快则数月（甚至更短），慢则数年，一定可以抵达彼岸。

如果没有要登出开悟的人，也可以藉由本书的引导，重新塑造自己想要的生活与命运，好好地重设这个游戏中的人物角色，不再是命运之神的奴隶，找回生命的主控权，越活越开阔自由。\n\n